4 Fakta Menarik Tentang Air Kencing

Kencing adalah hal wajar yang akan dialami seseorang hingga akhir hidupnya. Dalam air kencing terdapat zat-zat residu yang mesti dikeluarkan dari luar badan sehingga tidak menganggu sistem tubuh. Oleh sebab itu, jangan terlalu lama menunda untuk buang air kecil jika sudah merasakannya. Menahan air kencing bahkan bisa memicu infeksi hingga pembentukan batu di ginjal dan saluran kemih.

Ada beberapa fakta menarik terkait kencing. Dikutip dari laman Okezone, inilah berbagai hal yang berhubungan dengan kebutuhan seseorang untuk buang air kecil:
Secara normal, jumlah air kencing yang dikeluarkan manusia mencapai enam liter. Ini terjadi mulai dari seseorang bangun tidur hingga akan tidur. Sebagian juga terlepas dengan cara mengompol terutama pada anak-anak atau orang dewasa yang mengalami inkontinensi. Namun jumlah ini bisa bervariasi akibat beragam faktor.

Kandung kemih bisa menahan kencing sekitar 3-5 jam. Air kencing ini saat masih sedikit turun ke kandung kemih, mungkin tidak terasa. Jika kandung kemih sudah mulai penuh, seseorang mulai terasa ingin buang air kecil. Proses dari awal masuknya air kencing hingga penuh kurang lebih memakan waktu hingga lima jam.

Otak juga dilibatkan. Pada saat kandung kemih penuh, maka otak mengirim sinyal agar seseorang segera membuangnya. Jika hal ini sudah dirasakan, sebaiknya segera pergi ke toilet.

Frekuensi buang air kecil adalah 6-8 kali sehari. Namun pada kondisi tidak normal, seperti dehidrasi atau terkena infeksi saluran kencing, mungkin frekuensi buang air kecil agak berbeda.